azzurro-reisen-cilento

kleines Logo azzurro-reisen-cilento

 

Ferien im Cilento Nationalpark
Urlaub in Castellabate an der Cilentoküste

Trofie alla Azzurro

Trofie alla Azzurro - das perfekte Sommeressen ... das perfekte Sommeressen

 

Zutaten: (für 2 Personen)

  • 200 g Trofie (Pasta Spezialität – alternativ auch Orecchiette, Fusilli guter Qualität)
  • 1 Handvoll grüne Bohnen, geputzt
  • Olivenöl
  • ein kleines Glas Weißwein
  • 2-3 Knoblauchzehen (gehackt)
  • Chili nach Geschmack
  • 10 Zucchiniblüten (gibt es auf dem Markt – geputzt: inneren Blütenstempel und die 5 Randblätter außen entfernen!)
  • 10 Hummerkrabben (geschält) – vegetarisch auch lecker ohne Krabben!
    für das Pesto:
    • 40 g Pinienkerne guter Qualität
    • reichlich Basilikum
    • möglichst ein paar Blättchen frischer Minze
    • 1-2 Knoblauchzehen
    • Olivenöl
    • 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesan
    • Salz, Pfeffer
    • 1 Esslöffel Nudelkochwasser

    Zubereitung:

    Nudelwasser zum Kochen bringen, salzen.
    Für das Pesto Pinienkerne bei mittlerer Hitze in einer Pfanne ohne Öl anrösten. Basilikum, Minze, grob gehackten Knoblauch, Parmesan, Pinienkern, Salz, Pfeffer, Olivenöl und 1 Esslöffel Kochwasser im elektrischen Hacker – oder im Mörser! – zu einem geschmeidigen Pesto verarbeiten.

    Nudeln ins sprudelnd kochende Wasser geben, 5 Minuten vor Ende der Garzeit halbierte Bohnen hinzufügen.

    Ebenfalls 5 Minuten vor Ende der Garzeit Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Knoblauch und Chili hinzugeben und auf mittlerer Flamme zu Farbe kommen lassen.
    Zucchiniblüten und eventuell Hummerkrabben hinzugeben – salzen und pfeffern, mit einem Schuss Weißwein ablöschen und kurz dünsten.
    Die bissfest gegarten Nudeln in die heiße Pfanne geben, mit Pesto mischen, mit Parmesan bestreuen.

    Ein Genuss!

     
    07.11.2024

    vorherige Beiträge